Les vergetures sont des marques visibles et irrégulières sur la peau qui apparaissent lorsque le derme subit un étirement brutal, car cela provoque la rupture des fibres qui le composent. Les vergetures peuvent apparaître dès l’adolescence (marques de croissance) et tout au long de notre vie pour différentes raisons : croissance accélérée, changements brusques de poids, alimentation déséquilibrée, etc.
L’apparition des vergetures affecte également les hommes et les femmes, cependant, on en dit plus sur la façon dont ces marques affectent le corps féminin. Par conséquent, sur aHOWTO, nous voulons que vous ayez toutes les connaissances nécessaires sur les vergetures chez les hommes : pourquoi elles apparaissent et comment les éliminer . En plus d’expliquer pourquoi ces marques apparaissent, nous vous dévoilons quelques bons remèdes naturels qui vous aideront à réduire leur apparence. Allons-y!
Table des matières
Pourquoi les vergetures apparaissent chez les hommes
Le premier facteur qui influence l’apparition des vergetures est génétique. Toutes les personnes n’ont pas la même prédisposition à avoir des vergetures, car il existe des individus dont la peau est composée de fibres très élastiques qui préviennent l’apparition de marques cutanées. Cependant, d’autres personnes ont moins de collagène et d’élasticité dans leur peau, ce qui provoque des altérations. Si vous vous demandez comment produire du collagène , vous trouverez dans cet article quelques-uns des conseils les plus utiles.
Les causes des vergetures chez les hommes varient considérablement, mais dans la plupart des cas, elles sont dues à :
- Prise de poids brutale : une prise de poids excessive en très peu de temps provoque un étirement excessif de la peau et donc une rupture des fibres.
- Alimentation carencée : le manque de nutriments essentiels tels que la vitamine C, le collagène, l’élastine et les oméga 3 et 6 provoquent une détérioration des fibres cutanées et, par conséquent, l’apparition de vergetures.
- Routine sportive intense : Ceux qui pratiquent des sports dans lesquels des étirements continus et intenses sont effectués souffrent souvent de vergetures. Le motif? La croissance musculaire accélérée provoque un étirement de la peau au-delà de ses limites.
- Croissance : à l’adolescence, il y a un étirement de la peau plus brusque que la normale en raison des pics de croissance, ce qui peut provoquer des vergetures.
Est-il possible d’éliminer les vergetures rouges chez les hommes ?
Lorsque l’on parle des types de vergetures chez les hommes, il est important de faire une distinction entre les vergetures blanches et les vergetures rouges. La première chose que vous devez savoir est que le traitement de ces deux types de vergetures n’est pas très différent chez les hommes et les femmes, donc tout ce que vous savez déjà sur la façon d’éliminer les vergetures rouges peut également être appliqué dans le cas du corps masculin.
Les vergetures rouges chez les hommes ou, parfois, violacées, sont celles qui apparaissent pour la première fois sur la peau, c’est pourquoi beaucoup les appellent » nouvelles vergetures « . Ce sont de jeunes vergetures qui ont un aspect très similaire à celui des cicatrices. Au fil du temps, ces vergetures guérissent et deviennent des vergetures blanches.
Pour cette raison, il est possible d’éliminer les vergetures rouges chez l’homme, car comme chez la femme, c’est à ce moment que les vergetures peuvent encore s’atténuer. Plus tard, nous vous dirons comment le faire.
Est-il possible d’éliminer les vergetures blanches chez les hommes ?
Les vergetures blanches chez les hommes , en revanche, sont les vergetures ultimes sur la peau. S’il est vrai qu’ils sont généralement moins visibles, ils sont pratiquement impossibles à éliminer, car même les traitements esthétiques les plus modernes ne sont pas en mesure de garantir des résultats fiables à 100 %. Malgré tout, il existe un grand nombre de produits qui peuvent vous aider à réduire toutes sortes de vergetures.
Les vergetures chez les hommes peuvent apparaître sur n’importe quelle partie du corps où la peau a été fortement étirée. Cependant, chez les hommes, il y a des zones beaucoup plus fréquentes que d’autres : les vergetures rouges sur le ventre, les vergetures sur le dos, les vergetures sur l’abdomen et les hanches, et les vergetures sur les bras des hommes sont généralement le plus commun. Le motif? C’est dans ces zones qu’ils ont tendance à accumuler le plus de graisse.
Comment éliminer les vergetures chez les hommes avec des remèdes maison
Pour lutter contre les vergetures chez l’homme, rien de mieux que la prévention. Éviter de prendre rapidement du poids ou des muscles, ainsi que d’utiliser des gels douche, des savons, des crèmes et des huiles avec des ingrédients naturels qui aident à maintenir l’élasticité de la peau sont un excellent moyen de lutter contre les vergetures.
Mais que faire si les vergetures sont déjà apparues ? Comme nous l’avons dit, si vous vous demandez comment éliminer les vergetures blanches, sachez qu’il s’agit d’une tâche pratiquement impossible, car même les traitements chirurgicaux les plus avancés ne peuvent garantir les résultats souhaités. Cependant, il existe une série de produits et de remèdes maison 100% naturels qui vous permettront d’atténuer les vergetures pour qu’elles soient remarquablement camouflées et de prévenir l’apparition de nouvelles vergetures. Voici quelques-uns des remèdes :
- huiles
- aloe vera pur
- le beurre de cacao
- Remèdes à base de citron
huile contre les vergetures
Tous les remèdes que nous vous proposons ci-dessous sont conçus aussi bien pour les hommes que pour les femmes, alors quel que soit votre sexe, ces huiles peuvent devenir de formidables alliées des vergetures rouges.
Huile de rose musquée pour les vergetures
L’huile de rose musquée est l’une des huiles les plus régénérantes et hydratantes qui existent pour traiter certaines affections cutanées : cicatrices, vergetures, plaies, etc. En effet, l’huile de rose musquée a une teneur élevée en acides essentiels (oméga 6 et 3) et en vitamine A, des ingrédients qui agissent comme des éléments émollients et cicatrisants sur le derme.
L’huile de rose musquée est très efficace sur les vergetures rouges , puisqu’elle est capable de les éliminer complètement. Dans le cas des vergetures blanches, son action cicatrisante les atténue, masquant considérablement leur apparence.
Appliquez l’huile de rose musquée après votre douche ou votre bain habituel et massez doucement jusqu’à absorption complète par la peau. N’oubliez pas non plus de l’utiliser tous les jours pour obtenir de meilleurs résultats en moins de temps.
huile de coco pour les vergetures
L’huile de coco a de grandes propriétés régénératrices qui peuvent également vous aider à réduire les vergetures sur votre peau , que vous soyez un homme ou une femme. De plus, cet ingrédient contient de la vitamine E, des acides gras et des antioxydants qui réparent même les tissus les plus endommagés de l’épiderme.
Faites chauffer de l’huile de noix de coco et laissez-la reposer pour ne pas vous brûler la peau. Ensuite, massez circulairement les zones concernées jusqu’à ce que l’huile de coco pénètre bien.
Aloe vera pour les vergetures chez les hommes
Une fois de plus, on tombe sur un ingrédient régénérant et cicatrisant parfait pour les différentes taches du derme. Sans aucun doute, l’aloe vera vous aidera à régénérer les tissus cutanés endommagés qui entraînent l’apparition de vergetures.
Pour lutter contre les vergetures avec l’aloe vera, nous vous conseillons de l’appliquer par massages circulaires sur la zone touchée par les vergetures. Faites-le tous les matins et tous les soirs et, si possible, après la douche , car ainsi la peau absorbera mieux toutes ses propriétés et ses nutriments.
Beurre de cacao pour les vergetures chez les hommes
Le beurre de cacao est une matière grasse d’origine végétale aux propriétés nourrissantes et hydratantes et à forte teneur en antioxydants. La capacité hydratante du beurre de cacao en fait un remède idéal pour augmenter l’élasticité de la peau, améliorer son apparence et éliminer les vergetures chez les hommes et les femmes.
Vous devez appliquer la crème de cacao avec un massage circulaire sur la peau deux fois par jour. Comme pour le reste des remèdes maison, nous vous recommandons de le faire le matin et le soir après avoir pris une douche. Si vous le souhaitez, et pour renforcer les qualités du beurre de cacao, vous pouvez mélanger une cuillère à soupe de beurre de cacao avec une cuillère à soupe d’huile d’olive, car cet ingrédient a une forte teneur en huiles grasses qui aideront également à lutter contre les vergetures.
Utilisation du citron pour les vergetures chez les hommes
Le citron est-il efficace contre les vergetures ? Pourquoi tant de produits de traitement des acrochordons sont-ils fabriqués avec cet ingrédient ? Le citron est un agrume qui a une teneur élevée en vitamine C , c’est pourquoi c’est un antioxydant parfait qui prévient le vieillissement cutané, ainsi que d’autres altérations.
De la même manière, l’acide citrique du citron a des qualités blanchissantes qui vous aideront à traiter les vergetures rouges et, avec persévérance et patience, les feront même disparaître. Voulez-vous utiliser le citron pour éliminer les vergetures chez les hommes et les femmes ? On vous dit comment faire :
- Pressez un demi-citron ou un citron, selon la quantité dont vous avez besoin.
- Appliquez le jus sur la zone affectée (par exemple, sur les vergetures du ventre) et massez circulairement la zone pendant quelques secondes, car le but est que la peau n’absorbe pas immédiatement tout le jus.
- Une fois que vous avez terminé, laissez l’ingrédient agir pendant 30 minutes.
- Après ces 30 minutes, vous pouvez rincer abondamment à l’eau.
Une autre option est d’appliquer le jus de citron sur les vergetures avant de s’endormir et de laisser ses propriétés agir tout au long de la nuit. Pour de meilleurs résultats, utilisez ce traitement tous les jours et, si vous avez le temps, combinez-le avec un autre remède maison.
Crèmes pour les vergetures chez les hommes
Les crèmes contre les vergetures que vous trouverez en pharmacie ou dans d’autres centres spécialisés contiennent, en plus de certains des ingrédients que nous avons mentionnés ci-dessus, des substances plus axées sur le traitement unique des vergetures :
- Des huiles telles que la rose musquée
- Panthénol (une substance qui est convertie en acide pantothénique dans la peau)
- Lipides de différents types
- collagène soluble
- Silicone
Parmi les baumes les plus recommandés, vous trouverez des marques qui fonctionnent avec des produits chimiques qui stimulent la production de fibres de collagène et favorisent l’élasticité de la peau . Cependant, sur toutCOMMENT, nous vous recommandons d’être un homme ou une femme, pariez sur la combinaison de vos crèmes contre les vergetures avec certains des remèdes naturels déjà mentionnés.
Il existe des marques situées dans des zones qui ne sont pas particulièrement difficiles à traiter. Les vergetures sur les bras des hommes, par exemple, sont généralement très courantes et peuvent être facilement atténuées par l’utilisation prolongée de certains des remèdes naturels proposés.
Conseils pour éviter les vergetures chez les hommes
En plus des remèdes pour éliminer les vergetures chez les hommes que nous vous avons montrés, nous vous recommandons d’autres moyens et mesures préventives pour obtenir une peau uniforme et sans vergetures :
- Consommez beaucoup d’eau : L’eau est l’hydratant le plus naturel qui soit. Boire de l’eau aide à garder le corps hydraté à l’intérieur comme à l’extérieur, alors n’hésitez pas à boire 2 litres d’eau par jour pour maintenir l’élasticité de la peau et la garder en meilleure forme.
- Avoir une alimentation équilibrée riche en fruits : consommer des fruits est essentiel si l’on veut mener une vie saine, car la plupart des fruits contiennent de grandes quantités d’eau, sont rassasiants, contiennent toutes sortes de vitamines et ne font pas grossir. La teneur élevée en fibres, en minéraux et en vitamines et antioxydants fait de tout type de fruit un allié parfait pour lutter contre les vergetures. La consommation de fraises et autres fruits rouges, ainsi que d’oranges, d’ananas et d’autres fruits de saison vous aidera à maintenir une peau saine et plus élastique.
- Mangez des acides gras oméga 3 et 6 : Les oméga 6 et oméga 3 sont des acides gras très bénéfiques pour la peau. L’apport de ce type d’acides gras aide à régénérer la peau et à la nourrir, donc l’inclusion régulière de ces substances dans votre alimentation vous permettra d’obtenir une peau plus élastique. Vous pouvez consommer les oméga 3 et 6 en gélules (vous en trouverez en vente dans les herboristeries et les pharmacies) ou via les poissons gras. Le saumon, les sardines ou le maquereau sont une excellente source d’acides gras, alors incluez-les dans votre alimentation 2 à 3 fois par semaine.
- Evitez de maigrir trop vite : perdre du poids rapidement empêche les fibres cutanées de s’adapter correctement à leur nouvel état. C’est pourquoi perdre beaucoup de poids sans exercices de tonification peut provoquer un relâchement cutané. Pour prévenir l’apparition ou l’augmentation des vergetures, il est très important d’éviter les régimes agressifs . À long terme, ces types de régimes jouent contre vous en raison de l’effet yo-yo redouté, car perdre du poids rapidement et avec une alimentation pauvre en nutriments ne vous aide pas à changer vos habitudes alimentaires.
- Traitements esthétiques : aujourd’hui, les centres esthétiques proposent des traitements pour réduire et éliminer les vergetures chez les hommes et les femmes. Ces techniques reposent avant tout sur des traitements de peeling et de dermabrasion, ainsi que sur l’utilisation de techniques avancées au laser. Le prix de ce type de soin oscille généralement entre 500€ et 700€ selon l’état de la peau et les séances nécessaires. Si vous envisagez d’effectuer un traitement localisé pour éliminer les vergetures, nous vous recommandons de vous rendre dans des cliniques de confiance disposant des licences correspondantes.