Le Guide des Exercices pour le Haut des Pectoraux
15 octobre 2025
Tu veux développer un torse harmonieux et puissant, sans que tes pectoraux ressemblent à une simple poitrine ?Alors il faut absolument travailler le haut de tes pecs. Cette zone, souvent négligée, donne du volume et de la forme à ton torse.Voici les meilleurs exercices…